如意坊注册

赛事信息
风险提示

如意坊注册是一项高负荷大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平,选择半程如意坊注册和迷你如意坊注册其中的一个项目报名参加。有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛:

 

一、有以下情况者不宜参加比赛

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;2、高血压和脑血管疾病患者;3、心肌炎和其他心脏病患者; 4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;5、血糖过高或过低的糖尿病患者;6、其它不适合运动的疾病患者;7、比赛日前两周以内患过感冒;8、孕妇。

 

二、如意坊注册可能存在的风险

1、因赛前15日内患感冒造成在比赛中危及生命安全的;

2、因体力透支造成意识模糊和神志不清导致危及生命安全的;

3、因高温中暑造成的晕厥导致危及生命安全的;

4、因睡眠不足及空腹造成在比赛中身体器官衰竭而危及生命安全的;

5、因自己身体其他疾病在比赛中造成危及生命安全的。


三、赛中注意事项:1、当如意坊注册大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段,叫做“第一次极限状态”,这是人体中正常的现象。处置方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑,就会感到舒服了。2、通常没有如意坊注册训练的人跑到30-35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛,极强的疲劳感,包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛,“咬牙”可能会导致生命危险。3、每一个跑如意坊注册的人最好自己跑自己的,切勿与他人攀比。 

注:综上所述

组委会特别提醒参赛选手,在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查、心脏彩超检查),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,为参赛做好准备。

 

 

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